Что будет, если исключить из рациона углеводы: ответ врача
Рацион должен быть полноценным — и точка. Отсутствие баланса грозит нам различными проблемами со здоровьем: расстройствами ЖКТ, дефицитами витаминов и минералов, головными болями, слабостью и другими неприятными последствиями.