Осень — время, когда наш организм подвергается испытаниям: холод, сырость, сокращение светового дня и, конечно же, сезонные простуды. Но не стоит паниковать!
Названа ягода, которую можно считать чемпионом по своим полезным качествам. Так, по словам телеврача Елены Малышевой, в клюкве содержатся витамины и микроэлементы, способные снизить риск смерти на 31%. По этой…
Нарушения сна — причина развития депрессии, снижения внимания и памяти, проблем с сердцем. Поэтому специалисты настаивают, что для крепкого здоровья важно высыпаться.
Как пояснил порталу Pravda.Ru доктор медицинских наук, профессор Андрей Шестаков, недостаток кальция в организме можно определить по нескольким признакам. Например, это снижение работоспособности и нарушение подвижности суставов.
По мнению главного врача клиники «Твой доктор» Татьяны Романенко, сам термин «шлаки» уже стал сленговым, а самый лучший «сантехник» для организма — это организм сам по себе, сообщает Pravda.