09.02.2024 Онлайн-лекция «История забытых игр» пройдет в ЦКиС. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Онлайн-лекция «История забытых игр» пройдет 21 февраля в Центре Культуры и спорта.
В «Букводоме» прошла лекция о дыхательных практиках 21.11.2023. Вчера, 20 ноября, состоялась лекция о пользе дыхательных практик в «Букводоме». Её провела энергопрактик Диана Плетнёва. Об этом сообщила пресс-служба читальни на официальном […]
Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки. Силовые тренировки дают множество преимуществ […]