«Походка гориллы» — это упражнение из концепции Animal Flow, которое сегодня считается наиболее эффективным для укрепления мышц людей в возрасте старше 50 лет.
Российские космонавты с МКС дадут старт полумарафону «Забег.РФ» Космонавты Сергей Прокопьев, Дмитрий Петелин и Андрей Федяев примут участие в старте полумарафона «Забег. РФ». Об этом в среду журналистам рассказала руководитель оргкомитета соревнований […]