Сомнолог Калинин рекомендовал заменить снотворное молоком

Нарушения сна — причина развития депрессии, снижения внимания и памяти, проблем с сердцем. Поэтому специалисты настаивают, что для крепкого здоровья важно высыпаться.

More from my site