В дни пониженного атмосферного давления стоит воздержаться от серьезных нагрузок, потому что организм и так находится в напряжении. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алексей Фалевич назвал способ похудеть с помощью ходьбы. Его слова приводит Life. Фалевич рассказал, что для этого нужно сжигать больше килокалорий, чем потреблять.
Натуральный свежемолотый кофе может снижать риск развития некоторых видов рака. Об этом неожиданном полезном свойстве популярного у россиян напитка изданию «Газета.Ru» Антон Иванов.
1. СТАРЫЕ ОБИДЫ И РАЗОЧАРОВАНИЯ. Предстоящий Новый год 2024 — прекрасный повод избавиться от обид и разочарований, которые застывают в наших сердцах и мешают нам двигаться вперед.
Память начинает снижаться в среднем после пятидесяти лет. Доктор медицинских наук, невролог Наталья Шиндряева объяснила, что чаще всего проблемы начинаются в связи с возрастными особенностями мозга.