Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови — два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукты могут в этом помочь.

Врач общей практики, гастроэнтеролог, натуропат и гериатр Елена Павлова рассказала, можно ли сочетать шашлык с водкой.

По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться «кортизоловый живот» и «кортизоловое лицо». Но есть нюансы.

Испанский диетолог Барбара Мунар в интервью изданию Vanitatis выделила пять ключевых способов улучшить пищеварение и стабилизировать стул.

От резких и сильных сокращений мышц может пострадать мужская половая железа. Медики называют это перекрутом яичка. Подробнее об опасном состоянии «Клопс» рассказал калининградский хирург, уролог Сергей Маришкин.

Врач-невролог Павел Хорошев в беседе с ОСН предупредил, что свинина и баранина не подходят для приготовления шашлыков.

Сон на наклонной поверхности или с приподнятой частью тела может облегчить симптомы определённых болезней. Вы можете использовать подушки или регулируемую кровать, чтобы поднять голову, верхнюю часть спины или ноги.

До наступления лета и пляжного сезона остается ровно месяц. Если уже готовы дефилировать в купальнике по набережной и не стесняясь показывать свое тело, похвально.

Согласно новому исследованию, проведённому Шашей Ван и коллегами из Нанкинского университета, эффект городского «острова тепла» (UHI) снижает смертность от холода на 51,5%, но одновременно повышает смертность от жары на 11,7%.

Директор Центра расстройств сна в клинике Кливленда Мишель Дреруп раскрыла необычный способ избавиться от бессонницы. О нем эксперт рассказала изданию El Economista.