Регулярные прогулки с собакой могут стать эффективным способом не только снизить уровень стресса, но и постепенно избавиться от лишнего веса.

Рассказываем о пользе этого элемента и делимся видеоинструкцией. Название упражнение «бабочка» получило за схожесть с движениями насекомого. Человек как бы машет коленями, как бабочка — крыльями.

Актриса Деми Мур вновь выразила зрелую позицию по поводу старения, заявив, что современные представления о возрасте переживают глубокую трансформацию.

01.12.25 — ГКБ №15 на Вешняковской улице вошла в топ-30 рейтинга государственных клиник Москвы по версии пациентов — посетителей сайта ПроДокторов. Об этом сообщили на странице больницы в соцсети.

Луганский бизнесмен Илья Чучукало завоевал почетное звание «Производитель года» в рамках конкурса «Молодой предприниматель России».

Для сохранения качества сна и поддержания самочувствия необходимо своевременно менять подушки и одеяла, рассказали в пресс-службе Роскачества.

Стакан теплой воды натощак может помочь здоровью желудка и укрепить иммунитет, заверили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе.

Откуда вообще желание похудеть к Новому году? Дело не только в том, чтобы влезть в красивое вечернее платье, считает клинический психолог, доктор психологических наук, доцент психологического факультета СПбГУ Дарья Еремина.

Это один из главных деликатесов новогоднего стола. Специалист по питанию Виктория Малеева в разговоре с aif. ru объяснила, какая игра полезнее: красная или чёрная.

С первыми заморозками балконы в российских квартирах превращаются в настоящие склады. Однако представители контролирующих органов утверждают: зимний балкон не место для хранения, а опасная ловушка для вашего имущества и здоровья.