Привычка отсыпаться по выходным полезна для сердца и психики, считает врач-кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин. О пользе долгого сна в выходные дни он рассказал «Пятому каналу».

Физиотерапевт Джордан Дехара и старшая медсестра Шерил Литгоу назвали позу, которая облегчает боль в спине и шее. Их советы приводит Daily Mirror.

Сладкая газировка оказывает токсическое воздействие на печень и вредит желудочно-кишечному тракту. Об этом Ирина Волгина в беседе с «Известиями».

Недостаток клетчатки в рационе увеличивает риск развития рака кишечника, считает диетолог Тим Спектор.

Диетолог Барбара Мунар заявила, что людям с запорами необходимо изменить образ жизни. Семь советов для борьбы с этой проблемой она дала в ходе беседы с изданием Vanitatis.

Эндокринолог «Скандинавского Центра Здоровья» Галина Смирнова призвала россиян соблюдать умеренность во время шашлычных застолий на майские праздники, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Соединение, придающее томатам и арбузам ярко-красный цвет, может помогать в борьбе с набором веса.

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева обрушилась с критикой на бездействующих россиян.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как пришел на занятие йогов во время отпуска.

Стресс, малоподвижный образ жизни, плохой гормональный фон и неправильное питание приводят к запорам, пояснила кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Об этом она рассказала «Ленте.ру».