Сразу несколько исследований подтверждают, что кофе может помочь вам похудеть. В первую очередь за эффект отвечает основной активный ингредиент напитка — кофеин, который стимулирует обмен веществ.
Если вместо привычной ходьбы двигаться вперед спиной, можно получить дополнительную пользу для здоровья считает физиотерапевт Кристиан Бартон из Университета Ла Троба в Мельбурне (Австралия).
Осень не за горами — стоит заранее подумать об укреплении иммунитета и общем оздоровлении. А помогут в этом лекарственные растения, которые нужно успеть собрать.
Сушить волосы феном нужно комфортным воздухом по направлению их роста — от корней к кончикам, перед этим лучше дать им немного подсохнуть естественным путем.
Кабачки являются ценным источником питательных веществ для богатого рациона человека. Об этом в понедельник, 2 сентября, рассказала главный врач «ИНВИТРО-Урал» Надежда Подкорытова. — Они содержат много витаминов и минералов…
Кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале опубликовала серию постов, где рассказала о привычках долгожителей и признаках старения. По словам врача, самый первый признак возрастных изменений связан с потерей баланса.
Терапевт Игорь Видяскин в беседе с NEWS.ru объяснил, что снизить артериальное давление можно без медикаментов, естественными способами, такими как спорт и здоровое питание.