MSP: ползание и глубокие приседания облегчают боль в пояснице

Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что людям с хронической болью в пояснице может помочь простой подход — повторное обучение базовым движениям вроде перекатов, ползания, вставания на четвереньки и глубоких…

Время дряхлости: назван возраст потери способностей организма к восстановлению

Канадские ученые выявили критический возрастной рубеж в процессе старения — около 75 лет, после которого организм теряет способность эффективно восстанавливаться после болезней и травм.

Диетолог Поляков: кофе стоит употреблять только с утра

Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков.

Россиян предупредили о грозных последствиях излишней любви к фастфуду

Стремительный рост доли фастфуда в рационе людей по всему миру повышает риск развития многих хронических заболеваний, заявила диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.

Веганская или средиземноморская: выяснили, какая диета эффективнее для похудения

Новое исследование ставит под сомнение традиционные представления о «здоровых» и «нездоровых» продуктах в рамках растительного питания.

Трансфузиолог Трахтман: сохранение густой сети капилляров — ключи к долголетию

С возрастом сеть капилляров уменьшается, из-за чего старение может ускориться, остановить этот процесс может регулярная физическая активность, рассказал «Газете.

Две капли в шампунь и ваши волосы перестанут выпадать: простой способ спасти шевелюру за копейки

Иногда в холодный сезон или из-за отсутствия витаминов могут начать выпадать волосы. Однако есть проверенный способ сохранить пышную шевелюру и не оставить при этом кучу денег в салонах красоты.

Врачи главного центра травматологии Минздрава РФ будут дежурить на ГУМ-катке

МОСКВА, 2 декабря. /ТАСС/. Врачи НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н. Н. Приорова Минздрава России будут дежурить на ГУМ-катке и оказывать помощь в случае необходимости.